Pasos de baile de swing

Pasos de baile de swing

Swing dance es una forma de baile fascinante y fascinante. Si es la primera vez que vas a bailar, puedes estar nervioso, especialmente si nunca has visto o escuchado sobre un solo paso. Afortunadamente, hay algunos movimientos que puedes dominar fácilmente a tiempo para sentirte listo para ir a la pista de baile.

Charleston que balancea

Nombrada en honor a la ciudad más antigua de Carolina del Sur, la Charleston es una de las danzas clásicas que puede haber visto en películas como Es una vida maravillosa y El gran Gatsby. Como parte del swing swing, el Charleston original fue adaptado para ser el Charleston Swinging. También es conocido como el Savoy Charleston y el Lindy Charleston.

Para obtener ayuda mientras intenta aprender estos movimientos de baile, imprima la guía ilustrada de Swinging Charleston a continuación. Cuando hace clic en la imagen, puede descargar e imprimir el diagrama para acceder fácilmente a la ilustración. Si necesita ayuda con los imprimibles de Adobe, estos consejos útiles le proporcionarán toda la información que necesita.

Haga clic aquí para descargar el diagrama.

Los socios harán exactamente los mismos pasos de lado a lado o serán una imagen reflejada el uno del otro. Prepárese para hacer el Swinging Charleston manteniendo una postura relajada y rodillas relajadas. Coloque el peso de su cuerpo sobre la bola de su pie mientras se inclina hacia adelante.

  1. Pise su pie derecho directamente detrás de usted, luego cambie su peso hacia el pie derecho. Mientras haces esto, mueve el brazo izquierdo hacia adelante, manteniendo un movimiento fluido.
  2. Cambia tu peso a tu pie izquierdo y patea tu pie derecho hacia adelante. Mientras haces esto, mueve tu brazo izquierdo hacia atrás a tu lado mientras balanceas tu brazo derecho hacia atrás.
  3. Mueve tu pie derecho y colócalo directamente al lado de tu pie izquierdo.
  4. Cambia tu peso a tu pie derecho y patea tu pie izquierdo hacia adelante. Gira el brazo izquierdo hacia atrás con un movimiento fluido.
  5. Mueve tu pie izquierdo hacia atrás, luego pégalo detrás de ti. Mueva su brazo izquierdo hacia adelante en un movimiento fluido y oscilante, mientras que regresa su brazo derecho a su lado.
  6. Lleve su pie izquierdo y páselo detrás de su pie derecho.
  7. Repita los pasos de nuevo.

Paseos de pollo

Los paseos de pollo son divertidos movimientos de baile que son parte de muchos tipos de swing swing, ya sea que prefiera la costa este o el swing de la costa oeste. Se puede combinar como parte de otros bailes como una samba, por lo que puede reconocer este movimiento de algunos episodios pasados ​​de Bailando con las estrellas.

A diferencia de muchos movimientos de baile, los paseos de pollo son principalmente sobre el "seguidor".

Comience doblando ligeramente las rodillas y colocando el peso sobre el pie derecho. (De hecho, asegúrese de mantener las rodillas ligeramente flexionadas durante el baile).

  1. En el conteo 1, desliza tu pie izquierdo hacia adelante. Simultáneamente gire sus hombros y caderas hacia la izquierda.
  2. En el conteo 2, coloca tu peso sobre tu pie izquierdo. Deslice el pie derecho hacia adelante mientras gira los hombros y las caderas hacia la derecha.
  3. Repita los pasos 1 y 2 tantas veces como desee para el baile.

Mientras que las caminatas son para los seguidores, los líderes suelen actuar como si estuvieran apoyando y tirando de los seguidores mientras los líderes caminan hacia atrás.

Paso de la montaña rusa

El paso de la montaña rusa es esencialmente un paso triple que se realiza en un patrón específico. Se puede utilizar para cambiar patrones. A medida que adquiera más destreza en sus pasos de swing dance, puede agregar patrones más avanzados al paso de montaña rusa, incluso incorporando giros y saltos.

  1. Lleve su pie derecho hacia adelante.
  2. Cierra tu pie izquierdo a tu pie derecho.
  3. Retrocede con tu pie derecho.

Paso de anclaje

El Paso de Anclaje fue descrito por el miembro del Swing Hall of Fame Maxwell Ho como el período al final de la oración dentro de un patrón de baile de swing. Se compone de tres ritmos: baila al frente, atrás y de lado. Sin embargo, el viaje es mínimo, causando la ilusión de que el bailarín de swing está ejecutando el trabajo de pies de fantasía mientras permanece en el mismo lugar.

El Paso de Anclaje consiste en tres pasos en su lugar. El líder baila de derecha a izquierda-derecha, mientras que el seguidor baila de izquierda a derecha-izquierda.

  1. Paso a un lado.
  2. Retrocede y cruza.
  3. Kick ball cambio.

Así que el Paso de Anclaje terminará de una de tres maneras:

  • Su punto central de equilibrio será un poco hacia adelante con una conexión pasiva con su compañero.
  • Tanto usted como su pareja de swing swing estarán igualmente centrados con una conexión pasiva.
  • Tanto usted como su compañero de swing swing no estarán centrados individualmente, lo que creará una resistencia que le dará una conexión activa y pesada.

El Lindy Hop Swingout

Un movimiento de swing swing amado es el Lindy Hop, y el swingout es una parte fundamental de este divertido baile. También se conoce como Lindy Whip o Lindy Turn. El swingout es un bloque de construcción básico para otros pasos de baile, y también se puede utilizar por sí mismo con bastante frecuencia.

  1. Paso de la roca. (Dé un paso atrás con todo su peso, luego transfiera el peso a su pie delantero mientras lo mantiene en su lugar).
  2. Paso triple. (Dé un paso a su lado. Reúna los pies. Dé otro paso a su lado.)
  3. Caminar.
  4. Caminar.
  5. Paso triple.

Texas Tommy

También conocido como Apache, el Tommy de Texas es otro movimiento de baile de Lindy Hop. A menudo verás a un Tommy de Texas no solo en los pasos de baile de swing, sino también como parte del baile de Salsa. El paso lleva el nombre de un conocido swing swing que fue popular durante los primeros días del swing.

  1. Paso de la roca. (Dé un paso atrás con todo su peso, luego transfiera el peso a su pie delantero mientras lo mantiene en su lugar).
  2. Paso triple. (Dé un paso a su lado. Reúna los pies. Dé otro paso a su lado.)
  3. Coloque su mano derecha detrás de su espalda, ya que el líder también coloca su mano detrás de su espalda.
  4. Da la vuelta y desenrolla tu brazo.
  5. Enfrenta a tu pareja.

Jumpin 'Joe

Jumpin 'Joe es una adaptación divertida para clientes potenciales que se encuentran más cortos que sus compañeros.Este movimiento de baile muy simple es realizado por el líder. Este paso agrega altura (por no mencionar una técnica impresionante) a un movimiento de oscilación simple.

  1. Gira a tu pareja.
  2. Cuando vuelva a la posición de la mano abierta, coloque el brazo sobre la cabeza del seguidor. Simultáneamente salta en el aire.
  3. Aterrizar y volver a la posición de mano abierta.

Mastering Swing

Si estás interesado en perfeccionar estos pasos, así como otros que son mucho más desafiantes, visita tu estudio local de swing swing o visita un club nocturno que ofrece una noche gratuita de swing swing. Bailar es una excelente manera de socializar, hacer ejercicio y mejorar tu estado de ánimo al mismo tiempo.

Ver el vídeo: Como bailarina

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