Mujer levanta al hombre en danza

Mujer levanta al hombre en danza

Si bien es bastante raro verlo, hay casos en que una mujer levanta al hombre en secuencias de baile. Tradicionalmente, los bailarines masculinos son responsables de asociarse con sus contrapartes femeninas; sin embargo, muchas bailarinas son lo suficientemente fuertes como para levantar a otras bailarinas, tanto hombres como mujeres. Son más las secuencias de danza tradicional las que impiden que las audiencias vean a muchas mujeres elevar a los hombres que cualquier limitación de fuerza por parte de las bailarinas.

Essentials for Women Lifting Men

Para poder revertir los roles tradicionales del hombre que levanta a la mujer en las secuencias de baile, es importante abordar algunos factores antes de intentar siquiera la hazaña de una mujer que levanta al hombre en la secuencia de baile.

En primer lugar, asegúrate de tener una bailarina solida para el papel. Mientras que las bailarinas deben ser bastante ligeras para convertirse en profesionales (para facilitar el levantamiento, por no mencionar que causan menos estragos en sus propios cuerpos cuando en pointe), algunos bailarines son más fuertes que otros. Si bien la mayoría de las bailarinas son increíblemente fuertes de cintura para abajo, trate de encontrar una mujer que también haya desarrollado los músculos de los brazos, la espalda y los hombros para esta secuencia de baile especial.

Además, querrás seleccionar un bailarín masculino que esté en el lado más ligero. Si bien todos los hombres que bailan tienen que ser bastante fuertes para realizar levantamientos, los bailarines varones pueden variar mucho en peso. Tenga en cuenta la altura también. Un bailarín más alto no solo es más difícil de levantar debido a su longitud, sino que los bailarines más altos también siempre pesan más que los más cortos si se asume la misma cantidad de fuerza muscular.

Antes de intentar esta impresionante hazaña de baile, tenga en cuenta estos conceptos básicos. Una vez que haya encontrado una mujer fuerte y un hombre ligero, es hora de abordar cómo conseguir realmente un cuerpo en el aire.

Dinamica del Levantamiento

Los levantamientos de baile son bastante fáciles de ejecutar siempre que los bailarines tengan la forma adecuada y practiquen juntos con frecuencia. El peso del bailarín que entra en el aire, y la masa muscular del bailarín que realiza el levantamiento, son mucho menos importantes que obtener la dinámica del movimiento correcto. El tiempo es extremadamente importante, al igual que la dirección correcta del movimiento. Para que un levantamiento sea exitoso, el bailarín que va al aire debe saltar en el momento adecuado y mantener su cuerpo en la posición exacta que le permita al bailarín de pie apoyar adecuadamente al aerotransportado. Hacer que estas dinámicas sean correctas requiere no solo una práctica extensa, sino también una práctica extensa entre socios. A través de la práctica, la confianza se desarrolla, y esta confianza es lo que permite que el bailarín aerotransportado se desempeñe de manera óptima durante la secuencia de elevación.

Mujer levanta al hombre en la historia de la danza

En el ballet clásico, una de las obras maestras coreográficas de Balanchine, La somnambula, una bailarina lleva a un macho fuera de escena. Si bien esto es aún más difícil de lograr que un levantamiento porque la mujer debe poder sostener el peso del bailarín durante un período más prolongado, los bailarines de Balanchine pudieron lograrlo repetidamente con un poco de planificación y mucha práctica. Por supuesto, la bailarina debe ser bastante fuerte, y la masculina debe ser bastante ligera.

Mikhail Baryshnikov, una bailarina de ballet tradicional que se ha movido en las últimas décadas más y más en las expresiones modernas de ballet, fue vista como animada por bailarinas en una producción de 2006. Este espectáculo de verano fue una característica de Bard College y se ajustó a la música de Liszt.

En el baile sobre hielo, la pareja Marina Anissina y Gwendal Peizerat son conocidas por sus elevaciones en las que ella lo levanta en lugar de al revés. Al igual que en el mundo de la danza en el escenario, el baile sobre hielo ha sido tradicionalmente un reino en el que el hombre levanta a la mujer, tanto en situaciones estacionarias (viajando en el baile sobre hielo), como en los movimientos aéreos de "lanzamiento".

Tipos de ascensores ideales para la inversión de roles

Debido a que las mujeres generalmente tienen menos masa muscular que los hombres y que los hombres son generalmente más pesados ​​que las mujeres, la inversión de roles en los levantamientos no es una tarea fácil. Para facilitar el esfuerzo, elija un ascensor que sea dinámico y rápido. Por ejemplo, elija un elevador que comience con un gran salto por parte del bailarín aerotransportado y un elevador que no requiera que el bailarín levantado permanezca en el aire durante un largo período de tiempo para ser impresionante.

Si prefiere un ascensor en el que el hombre permanezca en el aire durante un período de tiempo, elija un ascensor en el que el hombre pueda soportar algo de su peso. Este tipo de levantamiento puede incluir al hombre boca abajo y apoyando su peso en las piernas dobladas de la mujer (imagine un hombre haciendo una parada de manos, no en el suelo, sino en las piernas de una mujer).

Elegir estos tipos de elevaciones, así como elegir a la mujer adecuada y al hombre para el trabajo, te ayudará a lograr la impresionante visión de una mujer levantando a un hombre en una secuencia de baile.

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