Movimientos de danza de alabanza

Movimientos de danza de alabanza

El baile de alabanza en los EE. UU. A menudo emplea el ballet y la danza interpretativa con muchos movimientos de brazos adicionales. Al aprender algunos movimientos simples, podrás crear tu propia coreografía de alabanza.

Alabanza pasos de baile

No hay muchos "pasos" designados en el baile de alabanza, ya que todo está abierto a la interpretación y la expresión personal ante Dios, pero a veces verá rutinas infundidas con movimientos más tradicionales, tomados de géneros como el ballet o el jazz. Tradicionalmente, los brazos a menudo se levantan hacia el cielo, o delante del cuerpo como si se tratara de alcanzar a Dios. Los brazos también pueden extenderse hacia los lados para simbolizar a Cristo, rendirse a Dios o estar abiertos a la curación y la restauración.

Los siguientes pasos se incorporan a menudo en la danza de alabanza.

Arco

El arco se puede hacer desde una posición de pie o de rodillas.

Arco de pie

  1. Mientras está de pie, doble la cintura y baje la cabeza hacia las rodillas.
  2. Al mismo tiempo, extiende tus brazos hacia los lados.

Arco de rodillas

  1. Arrodillarse con ambas rodillas en el suelo.
  2. Inclínate e inclina la cabeza mientras colocas las manos sobre las rodillas o el suelo. Como alternativa, para agregar un toque dramático, puedes juntar las manos como si estuvieras en oración.

Vid

Este paso funciona maravillosamente para mover a los bailarines de alabanza alrededor de un círculo.

  1. Párese con los pies aproximadamente separados al ancho de los hombros.
  2. Paso con el pie izquierdo, colocándolo detrás de la derecha.
  3. Mueva su pie derecho hacia la derecha, de modo que sus pies estén separados a lo ancho.
  4. Paso con el pie izquierdo, colocándolo delante de la derecha.
  5. Mueva su pie derecho hacia la derecha, para que sus pies estén nuevamente en su posición original.
  6. Repita los pasos 2 a 5 para seguir moviéndose en la misma dirección.

Giro

El giro de tres pasos se utiliza en muchas formas de danza. Es atractivo para el baile de alabanza porque es fácil de aprender y puede ejecutarse a diferentes ritmos para producir diferentes efectos dramáticos. Aquí es cómo hacer un giro de tres pasos en el sentido de las agujas del reloj:

  1. Paso a la derecha.
  2. Gire en el sentido de las agujas del reloj con el pie derecho hasta que esté en la dirección opuesta.
  3. Gire sobre el pie izquierdo y continúe en el sentido de las agujas del reloj hasta que termine mirando hacia la misma dirección en la que comenzó. Puede continuar haciendo giros de tres puntos mientras se mueve por el piso en una dirección, o cambiar los pies y girar en sentido contrario a las agujas del reloj para ir en la otra dirección.

Arabesco

Un arabesque es reconocible como un paso de ballet. La posición puede ser desafiante, pero puedes adaptarla fácilmente al nivel de tu habilidad, ya que esta danza trata de alabar a Dios, no de demostrar una técnica perfecta.

  1. Da un paso adelante con el pie derecho.
  2. Levante la pierna izquierda detrás de usted lo más alto que pueda y levante los brazos al mismo tiempo para que queden aproximadamente paralelos al piso. Asegúrese de girar la pierna ligeramente hacia afuera mientras la levanta. Esto reducirá la presión sobre su espalda.
  3. Mantenga la postura durante unos segundos.

Salto

Un salto puede ser usado en un baile de alabanza para expresar alegría. Hay diferentes estilos de saltos. Uno popular es el gran jete o salto partido.

  1. Da varios pasos para correr, lo suficiente como para dar un impulso a tu salto.
  2. Salta en el aire usando tus brazos para ganar algo de altura, y haz una división con un pie delante y el otro detrás. Si no puedes hacer una división completa, está bien, haz lo mejor que puedas.
  3. Tierra con rodillas ligeramente flexionadas, no con piernas rectas. Eso ayudará a absorber parte del shock y protegerá tus rodillas.

La danza se mueve en acción

El siguiente video muestra a los bailarines de alabanza que utilizan muchos de los pasos anteriores, que incluyen muchas vides y giros, y la danza termina con un arco. También proporciona un buen ejemplo de los movimientos de brazos que se utilizan normalmente en la danza de alabanza estadounidense.

Exprésate

La danza de alabanza es una poderosa herramienta de ministerio. Si está interesado en seguir explorando esta forma de baile, ver videos de alabanza puede ayudarlo a ver los pasos y probarlos por su cuenta. También hay muchas conferencias y talleres de danza cristiana en los Estados Unidos e internacionalmente, como la International Christian Dance Fellowship, a la que puede asistir. Independientemente de lo que elija, recuerde que la danza de alabanza se trata de la expresión personal y su capacidad para expresar alegría y reverencia a través de la danza.

Ver el vídeo: Clase de Danza Movimientos Básicos 2. Niveles Principiantes ❤Instrumentos de Alabanza

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