Movimientos de baile de hip hop

Movimientos de baile de hip hop

Los movimientos de la danza hip hop hacen que los bailarines se muevan al ritmo de la música contemporánea en todo el mundo. Aunque las raíces de la música hip hop están en el reggae y el rap, los movimientos de baile hip hop están más influenciados por la danza africana y la gimnasia que cualquier otra fuente. Prueba tu mano en los siguientes movimientos que se encuentran entre los bailes más populares y queridos del hip hop.

Popping y bloqueo

Hacer estallar y bloquear es un elemento básico del baile hip hop. Esta es una danza en gran parte improvisada por su naturaleza, por lo que tienes libertad con ella. Sin embargo, algunos conceptos básicos son los siguientes:

  1. Alterne cómo contrae y relaje sus músculos en los brazos, piernas y torso. Hazlo con movimientos rápidos, como el pop.
  2. Flexione los músculos en sus brazos, piernas o torso (a veces simultáneamente) y mueva sus hombros, luego haga una pausa y permanezca en su lugar durante un período de tiempo específico, de ese modo "bloqueando". Por ejemplo, puede optar por doblar los brazos en los codos, manteniendo las manos en el aire. Ciérralo.
  3. Cuente hasta tres (u otro tiempo designado) para la música, luego colóquese en otra posición y vuelva a bloquearla.

Si hace clic en la foto de abajo, se abre una hoja de pasos que puede usar para aprender mejor estos movimientos de baile con una ayuda visual. Descargue e imprima la hoja de pasos con Adobe Reader para tener una versión portátil con la que practicar.

Haga clic para descargar este diagrama de bloqueo y pop.

chico Soulja

Soulja Boy es tanto el nombre artístico de un joven rapero exitoso llamado DeAndre Cortez Way como el nombre de un baile de hip hop que ayudó a popularizar. Intenta acercarte a este baile con una actitud relajada y diviértete con él.

  1. Relaje sus extremidades y párese con los pies separados al ancho de los hombros. Salta y simultáneamente cruza tus pies. Ahora, salta de nuevo a tu posición inicial con los pies separados al ancho de los hombros.
  2. Patea tu pie izquierdo hacia atrás mientras doblas la rodilla. Mientras haces esto, toca la parte inferior de tu pie.
  3. Gira tus caderas de lado a lado.
  4. Ahora, ajuste su peso y recuéstese en su cadera derecha, con la rodilla izquierda ligeramente doblada. Mantenga su dedo del pie en el suelo. Afloje sus brazos y sosténgalos justo por debajo de la altura de los hombros. A continuación, mueva los brazos hacia adelante y hacia atrás mientras gira. Baje los brazos y chasquee los dedos mientras se inclina hacia atrás.
  5. Doble la rodilla ligeramente, luego mueva el pie derecho y toque el dedo del pie en diagonal hacia la izquierda. Mueva su pie izquierdo y toque su dedo del pie en línea con su hombro derecho. Doble la rodilla mientras levanta la pierna derecha y toque la rodilla con la mano.
  6. Gira a la izquierda con todo tu cuerpo. Reúna las manos, palma con palma, y ​​júntelas al nivel del pecho, señalando.
  7. Empuje con las manos, balanceando los brazos hacia los lados opuestos. Inclínate hacia delante mientras levantas la pierna derecha con la rodilla doblada. Este paso está destinado a imitar el vuelo.
  8. Mantenga los pies separados al ancho de los hombros, luego salte a la izquierda tres veces antes de saltar a la derecha tres veces. Repetir. A medida que avanza hacia la derecha, sus brazos deben girar hacia la izquierda y viceversa.
  9. Repita estos pasos en el otro lado.

El Bob Esponja

El baile de la esponja primero se hizo famoso en los clubes de Baltimore, Maryland, en la década de 1990. Es un movimiento divertido de baile que es fácil de hacer. A pesar de una idea errónea popular, el baile de bob esponjas no está relacionado con el personaje de Bob Esponja Pantalones Cuadrados. Una vez que comience con este movimiento de baile, se dará cuenta de que, cuanto más lo intente, más fácil será.

  1. Comience de pie con las piernas separadas a la anchura de los hombros y los brazos rectos a los lados. Patea tu pie derecho detrás de tu rodilla izquierda por un tiempo. Tus piernas deben estar haciendo la forma de una figura 4.
  2. Patear hacia la derecha y, simultáneamente, saltar a la izquierda unos centímetros con el pie izquierdo.
  3. Coloque el pie derecho firmemente en el suelo y levante el pie izquierdo. Patea el pie izquierdo detrás de la rodilla derecha para un solo conteo, una vez más tomando la forma de una figura 4, pero con las piernas en el lugar opuesto como antes.
  4. Patear a la izquierda. Al mismo tiempo, salta a la derecha unos centímetros con el pie derecho.
  5. Repita los pasos anteriores varias veces seguidas. Haga esto hasta que pueda acelerar el ritmo mientras mantiene el equilibrio. Eventualmente, será difícil para la gente ver exactamente lo que estás haciendo con tus pies.

El moonwalk

El moonwalk probablemente esté más estrechamente asociado con el amado e icónico desempeño de Michael Jackson durante su interpretación de Billie Jean en el especial de 25 aniversario de Motown en 1983. Sabes que un movimiento de baile tuvo un impacto cuando aún se discute décadas después. El moonwalk sigue siendo popular, y es un divertido movimiento de baile en el que parece que estás avanzando cuando en realidad estás retrocediendo. Parece complicado, pero los pasos son en realidad muy simples.

  1. Levanta el talón izquierdo y deja solo tus dedos tocando el suelo. Simultáneamente, deslice el pie derecho hacia atrás.
  2. Cambia suavemente el peso y repite con el lado opuesto.
  3. Repita esto varias veces seguidas para completar el movimiento.

Haga clic en la imagen de abajo para obtener un diagrama imprimible que puede usar para aprender mejor este movimiento de baile.

Haga clic para descargar este diagrama de moonwalk.

El hombre corredor

El corredor puede estar entre los movimientos de baile más populares del hip hop. Es probable que te diviertas mucho con este.

  1. Gira a tu lado. Comience con los pies juntos y los brazos colgando sueltos a los lados.
  2. Levante la pierna izquierda hacia arriba mientras dobla la rodilla, formando un ángulo de 90 grados. Al hacerlo, levante también los brazos y dóblelos como lo haría si realmente fuera a correr. Cierra tus manos en puños.
  3. Empuje hacia abajo y hacia atrás simultáneamente con su pierna izquierda. Ahora, levante la pierna derecha tan alto como lo hizo con la pierna izquierda. Doble la rodilla al mismo tiempo, formando un ángulo de 90 grados. Empuja tus brazos hacia abajo con los puños más relajados.
  4. Repita los pasos 2 y 3 varias veces seguidas, y se encontrará dominando al hombre que corre.

Seguir bailando

Domina estos pasos para obtener una gran comprensión de los movimientos de baile de hip hop. Mientras aún se está desarrollando en las calles, el hip hop ha cruzado la línea hacia la cultura general. Se enseña en estudios de danza y centros comunitarios, e incluso es una forma de danza destacada en programas populares como Así que, crees que puedes bailar. Como la mayoría de los bailes divertidos, su creciente popularidad garantiza que el hip hop sea un elemento básico de la cultura de danza contemporánea.

Ver el vídeo: 3 pasos básicos de HIP HOP. El Fila, El Alf y Steve Martin

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