Disco Dance se mueve para Groovy Tunes

Disco Dance se mueve para Groovy Tunes

A lo largo de los años, los pasos de baile de discoteca han pasado de ser simples, movimientos improvisados ​​en una pista de baile de club a actuaciones altamente competitivas y juzgadas para títulos de danza mundial. En sus raíces, sin embargo, el baile es un baile muy básico y social. Los movimientos básicos son muy fáciles de enseñar y realizar, lo que permite que cualquiera sea parte de la experiencia de baile.

El bullicio retro

The Hustle se hizo extremadamente popular cuando una canción del mismo nombre de Van McCoy y la Soul City Symphony llegó al número uno en las listas de éxitos en 1975. A Hustle se le conoce como Retro Hustle para distinguirlo de otras variaciones.

Haga clic en la imagen de abajo para descargar un PDF de Adobe con instrucciones e ilustraciones para imprimir sobre cómo hacer el ajetreo retro.

Haga clic para descargar este diagrama.

El Hustle se realiza en un conteo de ocho tiempos, lo que significa que se ajustará a casi cualquier canción de disco.

  1. Párese con los pies en la segunda posición paralelos (en términos de ballet) a una distancia de un pie y medio (o del ancho de los hombros).
  2. Cambie su peso sobre el pie derecho y cruce el extremo izquierdo, tocando el dedo del pie contra el suelo con un suave toque. Deje que su brazo derecho se mueva naturalmente a lo largo del cuerpo, no demasiado alto, en oposición a su pie izquierdo.
  3. Lleve su pie izquierdo hacia atrás en paralelo y deje que su brazo derecho baje hacia atrás.
  4. Cambie su peso sobre el pie izquierdo y repita el movimiento con el pie derecho. Recuerda no pensar demasiado en los brazos, solo deja que se muevan naturalmente.
  5. Lleve su pie derecho hacia atrás, en paralelo, dejando que tome algo de peso.
  6. Repita el paso 2 con el pie izquierdo y el brazo derecho.
  7. Igual que en el paso 3, el pie izquierdo regresa a la posición paralela.
  8. Vuelva a poner el pie derecho en cruz, comenzando de nuevo con el paso 1.

Propina: Al hacer el Retro Hustle, asegúrate de que tus brazos se balanceen naturalmente al principio, con la inclinación ocasional del hombro para enfatizar el movimiento de acuerdo con la música. Recuerde que el objetivo de la discoteca no es presumir, sino divertirse, ya sea que tenga movimientos como John Travolta o que sea un novato entusiasta dando sus primeros pasos en el piso.

La parada de autobús

La parada de autobús es un baile divertido pero simple para los principiantes. A menudo se realiza para ¿Estás listo? (Haga la parada del autobús) por Fatback Band, sin embargo, se puede realizar con una variedad de otros movimientos de disco o por su cuenta a cualquier canción de disco de ritmo rápido.

  1. Párese con los dos pies juntos y las rodillas un poco flojas.
  2. Retroceda con su pie derecho, luego retroceda con su pie izquierdo.
  3. Retrocede una vez más con tu pie derecho.
  4. Da un paso adelante con tu pie izquierdo, luego da un paso adelante con tu pie derecho.
  5. Avanza una vez más con el pie izquierdo.
  6. Coloque el pie derecho contra el pie izquierdo y tóquelo hasta que se detenga. Aplauda simultáneamente sus manos.
  7. Pise su pie izquierdo hacia la izquierda. Ponga su pie derecho detrás de su pie izquierdo. Repita este paso completo tres veces.
  8. Toca el pie derecho con el pie izquierdo y aplaude.
  9. Paso de su pie derecho a la derecha. Ponga su pie izquierdo detrás de su pie derecho. Repita este paso completo tres veces.
  10. Toque el pie izquierdo a su pie derecho y aplauda sus manos.
  11. Gire un cuarto de vuelta a su izquierda o derecha, luego comience de nuevo.

El Y.M.C.A.

Cuando The Village People lanzó la canción disco Y.M.C.A. en 1978, rápidamente subió en las listas y comenzó una nueva moda de baile. El Y.M.C.A. es un divertido movimiento de baile que fue en gran parte de su época, pero sigue siendo popular en los bailes escolares, eventos deportivos y clases de baile en todo el país.

  1. Camine en su lugar con las piernas separadas a la altura de los hombros, luego camine hacia adentro para que las piernas queden rectas. Entra y sale unas cuantas veces seguidas. Asegúrese de estar en el tiempo con la música mientras espera el mensaje "Y.M.C.A." parte de la canción para empezar.
  2. Siguiendo el inicio de la "Y" en la canción, crea una Y extendiendo tus brazos sobre tu cabeza. Deben permanecer estirados y levantados hacia arriba con las manos alrededor de tres pies.
  3. A medida que la canción pasa a la "M", crea una M doblando los codos y juntando las manos delante del pecho. Las yemas de tus dedos deben coincidir mientras formas la forma de una "M" con tus brazos. Dobla tus muñecas para aclarar la letra.
  4. Luego, al mismo tiempo que la canción, forme la letra C extendiendo el brazo izquierdo y doblándolo un poco. Mantén tu palma abierta, mirando al cielo. Alcanza tu brazo derecho sobre tu cabeza. Inclínate hacia la izquierda hasta que puedas formar la C completamente con tus brazos.
  5. Ahora cree una A. Extienda sus brazos sobre su cabeza y junte sus manos para formar un triángulo.
  6. Repita según sea necesario a lo largo de la canción cada vez que Y.M.C.A. es mencionado.

Propina: Si bien no es un paso necesario, se recomienda encarecidamente que cante su corazón a lo largo del espectáculo de baile de esta canción.

Mientras que la gente de The Village no realiza este baile exacto en su video musical oficial para Y.M.C.A.Puedes encontrar inspiración en la forma en que se mueven y en la actitud divertida de la canción que inspiró el baile popular.

El punto de movimiento

The Point Move no es un baile completo en sí mismo, pero es un movimiento de baile fácilmente reconocible cuando se trata de una discoteca. Si realiza este movimiento en cualquier lugar, la mayoría de las personas lo asociarán automáticamente con la música disco. The Point Move también se conoce comúnmente como The Travolta porque es John Travolta quien lo hizo famoso con sus movimientos en la pista de baile en Fiebre de sábado por la noche.

  1. Paso con los pies separados hasta los hombros.
  2. Gire sus caderas hacia la izquierda mientras apunta su mano derecha, apuntando con su dedo índice hacia afuera.
  3. Levanta el brazo derecho hacia arriba a la derecha.
  4. Tire del brazo derecho en diagonal a través del cuerpo y apunte hacia abajo y hacia la izquierda mientras las caderas se mueven hacia la derecha.
  5. Gire las caderas hacia la derecha mientras apunta su mano izquierda, señalando con su dedo índice.
  6. Levanta tu brazo izquierdo hacia arriba a tu izquierda.
  7. Tire del brazo izquierdo en diagonal a través del cuerpo y apunte hacia abajo y hacia la derecha mientras las caderas se mueven hacia la izquierda.

El pollo funky

Este movimiento traerá recuerdos de pistas y baile en línea. El pollo funky, también conocido como el baile del pollo, es un movimiento tonto pero divertido para tocar en una fiesta o en la pista de baile.

  1. Comience con sus manos en puños, descansando al lado de su pecho, con los codos hacia abajo por el lado de su caja torácica.
  2. Bob su cabeza hacia adelante y hacia atrás para cuatro a ocho cuentas.
  3. Levanta los codos hacia arriba y hacia afuera, manteniendo las manos junto al pecho.
  4. Bájalos una vez más hacia el costado de tu caja torácica.
  5. Repita los pasos tres y cuatro lo más rápido que pueda, dándole la apariencia de batir sus alas.
  6. Cada vez que levantes los codos, dobla una rodilla y mueve el pie hacia un lado, girando internamente la cadera.
  7. Cada vez que bajes los codos, reemplaza tu pie.
  8. Asegúrate de alternar lados.

Doble brazo oscilante

Un movimiento simple pero divertido con el que puedes presumir es el doble movimiento del brazo.

  1. Comience de pie un cuarto de vuelta a la izquierda, con el pie izquierdo ligeramente por delante de la derecha.
  2. Levante el pecho hacia arriba mientras balancea el brazo derecho hacia adelante y el brazo izquierdo hacia abajo y hacia atrás.
  3. Doble la rodilla izquierda y baje las caderas mientras mueve el brazo derecho hacia abajo y hacia atrás y el brazo izquierdo hacia adelante y hacia arriba.
  4. Repita los pasos dos y tres tan rápido como pueda.

Después de completar el swing en un lado, inténtalo en el otro.

El complemento

"The Snap", también conocido como el control de cadera, hará que tus caderas se sacudan y se muevan.

  1. Párese con los pies a la distancia de la cadera.
  2. Gire las caderas hacia la derecha y chasquee los dedos de la mano derecha.
  3. Gira las caderas hacia la izquierda.
  4. Doble las rodillas y gire las caderas hacia la derecha.
  5. Estira las piernas y mueve las caderas hacia la izquierda.
  6. Repita los pasos del dos al cinco lo más rápido que pueda.

Este movimiento es muy rápido. Si quiere dominarlo, intente hacerlo a medio tiempo o usando un tiempo más lento antes de acelerar el ritmo. Combínalo moviéndolo en un círculo mientras balanceas tus caderas.

El tirón

Este próximo movimiento puede ser difícil porque requiere un poco de coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo.

  1. Comience con los pies separados y los brazos extendidos hacia la derecha, las manos en puños.
  2. Gire las caderas hacia la derecha mientras pisa el pie izquierdo hacia la derecha y levante el codo izquierdo hacia arriba y hacia atrás para que el antebrazo quede alineado con el hombro.
  3. Gire las caderas hacia la izquierda mientras pisa el pie derecho hacia la derecha y golpee la mano izquierda sobre el cuerpo.
  4. Gire las caderas hacia la derecha mientras pisa el pie izquierdo hacia la derecha. Esta vez, mueva su codo izquierdo hacia abajo y hacia atrás para que su antebrazo esté al nivel de la cintura.
  5. Repita los pasos del dos al cuatro, levantando y levantando el brazo y moviéndose lo más rápido que pueda.

Practica solo con los brazos primero. Una vez que te sientas cómodo al tempo agrega los pies.

Otros movimientos de disco

Varios otros movimientos de baile están asociados con el baile disco. Muchos de estos son movimientos más aislados que puedes elegir al momento de llegar a la pista de baile. Intenta un par de estos movimientos.

  • La captura trasera – Es importante estirarse y calentarse un poco antes de intentar este movimiento, ya que requiere cierta flexibilidad. Párese sobre su pierna derecha. Patear la pierna izquierda hacia arriba y hacia atrás. Al mismo tiempo, coloque sus brazos sobre su cabeza como si estuviera tratando de agarrar su pie detrás de usted. Sí, esta jugada disco definitivamente tiene un ambiente de ballet!
  • La mariposa – Tome la mano izquierda de su compañero con la mano izquierda y la mano derecha con la mano derecha. Manténgase en el agarre de dos manos mientras camina el uno al otro a tiempo para la música. Depende de usted si opta por moverse hacia la derecha o hacia la izquierda.
  • La protuberancia – Pon tu ritmo en Muévete en el tiempo con la música ya que este es un baile bastante suelto. Golpea las caderas de tu compañero de baile con cada otro ritmo de la música. El Bump se hace generalmente de cadera a cadera con la pareja de baile de pie al lado del otro.

Hay muchos tipos de movimientos de baile para varias personas en la discoteca y, a menudo, son simples movimientos repetitivos que permiten que las multitudes se muevan mientras un solista se muestra en el centro de la multitud. Los bailes en línea como el Boogie eléctrico, también conocido como el tobogán eléctrico, también son populares.

La práctica hace la perfección

Mientras que algunos de estos movimientos de baile disco son muy simples, otros son más complejos. Date tiempo para aprenderlos antes de intentar actuar a un ritmo rápido. Cuando se tome el tiempo para aprender los movimientos correctos, se verá fantástico en la pista de baile la próxima vez que escuche una melodía de la discoteca que lo invita a seguir su ritmo.

Ver el vídeo: Melocotones y hierbas – Agita tu ritmo

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