Cómo barajar la danza para principiantes

Cómo barajar la danza para principiantes

Puedes aprender a mezclar la danza practicando los pasos básicos. El baile aleatorio no es un baile específico, sino un estilo con raíces en otros tipos de baile como el jazz y el swing. Estos movimientos son geniales para los principiantes que están aprendiendo las cuerdas o para los veteranos que desean mejorar su técnica de barajar.

El hombre corredor

El hombre que corre es la base de tu entrenamiento de baile aleatorio. Domina esto primero antes de pasar a cualquier otro paso.

  1. Comience de pie con los pies juntos, los dedos de los pies apuntando hacia delante.
  2. Levante la rodilla derecha hasta que esté aproximadamente al nivel de la cintura o más arriba.
  3. Cuando lleve su pie derecho de vuelta al piso, salte y deslice su pie izquierdo hacia atrás. Al final de este paso, su peso debe estar sobre su pie derecho.
  4. Repite este movimiento a la izquierda y continúa alternando los lados.

Patear el paso lateral

Tomado del estilo rock superior, el paso lateral de la patada se completa con un ligero movimiento lateral. Aunque se basa en el hombre que corre, puede ser incluso más fácil que el movimiento básico para que lo completen algunos principiantes.

  1. Comience con sus pies juntos.
  2. Levanta la pierna derecha y patea el pie delante de ti.
  3. Cuando lo traigas de vuelta, salta del pie izquierdo hacia la derecha. Al mismo tiempo, dibuje su rodilla izquierda hasta el nivel de su cintura.
  4. Patea tu pie izquierdo hacia un lado. Tienes la opción de tocar con el pie hacia abajo o mantenerte fuera del suelo.
  5. Repita en el otro lado, luego continúe alternando de un lado al otro.

El paso lateral de la patada se puede completar permaneciendo en su lugar o avanzando. Si eres un principiante, concéntrate en bajar los pasos primero. Luego, agrega un poco de bengala extendiendo tus brazos hacia arriba y hacia afuera a los lados.

El paso T

El paso t es también un movimiento lateral. Su nombre proviene de la posición inicial, en la que los pies se colocan en la forma de la letra. t o lo que en el ballet se llama segunda posición. Requiere un poco más de coordinación y equilibrio.

  1. Comience con los pies juntos, los dedos de los pies hacia los lados.
  2. Al mismo tiempo levante el pie izquierdo del piso, levante la rodilla hacia la cadera y gire sobre el talón del pie derecho, doblando los dedos de los pies.
  3. Cuando baje el pie izquierdo para golpear ligeramente el piso, gire los dedos del pie nuevamente hacia afuera.
  4. Repita este paso tantas veces como desee, viajando a la izquierda, luego cambie al lado derecho.

Dado que este movimiento es un poco más complicado que otros pasos de aleatorización para principiantes, es posible que desee practicar la técnica lentamente al principio para obtener el movimiento en su memoria muscular. Una vez que te sientas más seguro, acelera y practícalo con música.

El Charleston

Este movimiento se ha incorporado en una variedad de estilos de baile desde el swing hasta el hip hop. Considérelo a dos pasos con un giro.

  1. Comience con el pie izquierdo ligeramente por delante de la derecha, los dedos de los pies hacia el lado.
  2. Levanta tu pie derecho. Al hacer esto, gire ambos pies hacia el centro para que los dedos de los pies y las rodillas apunten entre sí.
  3. Golpee su pie derecho hacia el piso que está frente a usted, girando ambos pies para que sus dedos de los pies estén alejados uno del otro.
  4. Repita el paso número dos, llevando su pierna derecha a la izquierda, con el pie fuera del piso.
  5. Reemplace su pie derecho detrás del izquierdo, los dedos de los pies de ambos pies hacia afuera.
  6. Levante su pie izquierdo esta vez, nuevamente girando ambos pies, los dedos de los pies apuntando hacia el centro.
  7. Toque el pie izquierdo detrás del derecho, ambos pies hacia fuera.
  8. Repita el paso número seis.
  9. Reemplace su pie izquierdo en frente de la derecha.
  10. Empezar de nuevo.

Repita esto tantas veces como desee, luego comience de nuevo con el pie derecho delante de la izquierda, moviendo primero el pie izquierdo hacia adelante.

Practica y construye tus movimientos aleatorios

Empieza a aprender el shuffle ensayando estos movimientos básicos. Cuanto más practiques, mejor te volverás. Una vez que haya dominado cada paso, construya sobre lo que ha aprendido creando combinaciones. Se pueden bailar en cualquier orden, así que sé creativo cuando armes tus propias rutinas. Luego, agrega un poco de personalidad y estilo para que sea tuyo

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