Baile en el que te desnudas

Baile en el que te desnudas

Strip dance ha recorrido un largo camino desde los bares de mala muerte y cabarets lascivos del pasado. A medida que las personas comienzan a reconocer la condición física y otras características positivas del striptease, se ha convertido en una forma de baile que se enseña en los mismos lugares que el baile tradicional.

¿Cuáles son los beneficios de Strip Dance?

Probablemente la razón inicial por la que cualquiera querría intentar aprender strip dance sería simplemente porque lo ven como una forma de "condimentar" sus entrenamientos de baile. Muchos entrenamientos tienen beneficios físicos tales como:

  • Ejercicio de cardio
  • Rango de movimiento y flexibilidad mejorados
  • Músculos tonificados
  • Capacidad para dirigirse a grupos específicos de músculos y articulaciones.

Además, muchas personas experimentan otros beneficios más psicológicos del strip dance, como:

  • Mayor confianza corporal
  • Mejor sentido del ritmo y la gracia.
  • Disfrutando de los beneficios sociales de sus clases.
  • Disfrutando compartiendo la forma íntima del baile con su pareja.
  • Simplemente divirtiéndose moviendo sus cuerpos a la música.

¿Qué sucede en una clase de baile de striptease?

El temor número uno a que alguien tome una clase de baile de striptease es que tendrá que desvestirse, y aunque el yoga desnudo es un poco exagerado, es incluso más difícil imaginar que una clase de baile sea legítima si se requiere que los estudiantes se desnuden.

Sin embargo, el hecho es que no hay necesidad de desnudarse al aprender strip dance. Los bailarines de ballet solo usan tutus cuando practican, los estudiantes de striptease usan ropa con la que se sienten cómodos y se concentran en hacer los movimientos asociados con el striptease sin quitarse la ropa.

Estas formas de movimiento tienen cierta semejanza con otras formas de danza como la moderna, el ballet o el jazz. Por ejemplo,

  • Fuerza del núcleo – Con todas las contracciones, los giros de cadera y los movimientos pélvicos que intervienen en el strip dance, los músculos abdominales y otros músculos centrales se ejercitan enormemente y deben desarrollarse mediante la técnica y otros ejercicios.
  • Variación en el ritmo – A diferencia de las formas de baile como el hip hop o mucho baile de jazz, la capacidad de ralentizar el cuerpo, centrar la atención en la extensión de una pierna, el barrido de un brazo o algo así es una habilidad que requiere mucho De trabajo y desarrollo, en ejercicios similares al trabajo de barre en ballet.
  • Equilibrio y presencia – A diferencia de muchas formas de danza, donde la bailarina es más el vehículo a través del cual se expresa la danza creada por un coreógrafo, la danza de tira requiere que la bailarina misma esté presente y allá afuera, incluso si la audiencia es solo su propia imagen en el espejo.

Strip dance también implica muchos cambios de nivel, desde el trabajo en el piso hasta bailar en lo alto en un poste y hacer movimientos acrobáticos. De hecho, las clases y competiciones de pole dance han surgido en todo el mundo tanto para mujeres como para hombres, a medida que se reconoce cada vez más que son expresiones asombrosas de destreza física.

¿Por qué NO hacer Strip Dance?

Hay algunas razones por las que el baile de desnudez no es para ti. Por un lado, si el objetivo de tu entrenamiento de baile es bajar de peso, el strip dance no quema demasiadas calorías, ni la mayoría de los videos, etc. recomiendan cambios dietéticos específicos para complementar el ejercicio. Además, todavía hay un poco de un estigma asociado a la idea de una forma de baile tan estrechamente asociada con la danza sexual, aunque este estereotipo se está desvaneciendo rápidamente.

Otra desventaja es que la forma está dirigida casi exclusivamente hacia las mujeres, aunque algunas clases dan la bienvenida a los hombres siempre y cuando estén allí para aprender realmente a bailar, en lugar de quedarse boquiabiertos ante sus compañeras de clase.

El hecho es que, incluso si nunca usas los movimientos de strip-dance en sí mismos para bailar, los beneficios que obtienes del entrenamiento en general son más que valiosos para probar esta novedosa forma de baile.

Ver el vídeo: putita bailando desnuda

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